喝酒的人，皮肤出现5个小症状，是肝脏出问题了，指的是什么？“酒文化”在国民心中早就已经根深蒂固了，亲朋好友相聚要喝酒，逢年过节也要喝酒，开心了喝一杯、不开心喝两口，但是酒精却不是一个好东西，喝酒伤肝、伤胃，不喝酒难受！
而且喝酒，这一件事每天都在发生着。喝酒不像抽烟，并非一点好处都没有。适量的饮酒是对身体还是有益的，可以缓解疲劳和精神压力，促进血液循环、预防心血管疾病，活血化瘀的作用，还可以治疗关节炎。
但是，长期大量的喝酒却会对身体造成全面的损害，其中影响最大的还是要属肝脏。各种酒类中所含的酒精（其实也就是乙醇）在人体内代谢的器官是肝脏，酒精性脂肪肝就是最常见的由于饮酒引起的肝脏疾病。
每日都超量饮酒、反复循环、得不到及时的修复，长此以往会导致酒精性肝损伤、肝纤维化、酒精性肝硬化。
喝酒的人，一旦身体出现5种变化，那么就说明肝出问题了，要马上戒酒！
1、脸色变白：有一些人开始喝酒的时候没什么事情，但是随着年龄的增长，慢慢的喝酒开始脸白了，这种人要特别注意了，因为你体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都不足了，不能够迅速解酒，很容易发生酒精中毒!!
2、喝酒脸红：喝酒脸红的人是由于体内缺乏乙醛脱氢酶，肝脏无法将有毒的乙醛转换为无毒的乙酸，乙醛堆积会造成毛细血管扩张，从而导致脸红，所以喝酒脸红的人，不可以喝酒，不然不止是伤肝，全身都伤；
3、脸变黄了：特别是眼睛的巩膜最有代表性，我们都知道胆汁是肝脏分泌的，胆汁的主要成分就是胆色素，一旦肝脏损伤，影响到胆色素代谢，就会造成血液中胆色素升高，导致皮肤发黄；
4、肝掌：肝掌是由于肝脏疾病后期，雌激素代谢障碍，导致小动脉扩张，行成的大小鱼际肌发红；
5、蜘蛛痣：蜘蛛痣是由于肝脏对雌激素的灭火减弱，导致雌激素代谢障碍，上腔静脉分布区域的毛细血管扩张，因其中间有中心点，周围有放射性分布的小血管，形态似蜘蛛，故称蜘蛛痣，经常见于急性肝炎，肝硬化患者。
体检的发现脂肪肝，这才是最精确的指标！也是肝脏疾病三部曲最先出现的指标！对于长期饮酒的人来说。
一旦发现酒精性脂肪肝，必须要禁酒，不然脂肪肝就会进展为脂肪性肝炎，慢慢的就会导致肝脏纤维化、肝硬化，在脂肪肝还未进展为脂肪行肝炎之前，脂肪肝是可以逆转的！
特别提示：喝酒不要开车，喝酒之后不要吃感冒药，特别是头孢！
喝酒的人，肝不好了，做好这3件事，让肝好起来
1、戒烟酒：
肝不好了，不只要戒掉饮酒的习惯，也要同时戒掉吸烟的习惯。吸烟也会加重肝脏的负担，因为烟草、烟雾之中含有的有害物质进入人体之后，需要在肝脏中解毒，这样就加重了肝脏的负担。
而且，吸烟会影响肝脏的脂质代谢作用，使血液中脂肪成分增加，使有益的胆固醇减少，不好的胆固醇增加。
2、补充维生素：
在护肝的路上有一种营养绝对是必不可缺的，那就是维生素。维生素A有延缓或者是阻止肝脏病变，防止化学物致癌的作用；维生素B可以加快人体内营养物质的代谢，并且能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝的作用。
对于肝脏而言，维生素E可防止肝脏组织老化，并强化肝细胞膜从而减少其被感染的几率。
3、按一按手脚：
生活节奏比较的快，很多人没有太多的空闲时间去按摩，那不如在空闲的时候，自己按一按手脚。
肝脏排毒捏中指：中衡穴，在中指指尖，这个位置对应着肝脏以及人体的五官。所以经常按摩这个穴位可以治疗肝脏疾病，以及因肝脏不好引起的疲劳、耳鸣、头晕等相关的症状。
清肝明目按脚趾：大敦穴，是肝经的第一个穴位，它在大脚趾内侧的指甲缝旁边。可以达到清肝明目之功效，可使头脑清晰，神清气爽。
现在我们都知道酒精是在肝脏代谢的，所以长期饮酒的人，最先损害的肯定是身体的肝脏，那么对于长期饮酒的人，哪些小症状意味着肝脏已经出问题了哪？
