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首先，不要隔着玻璃晒太阳。阳光中的紫外线有利于合成维生素D，但紫外线无法穿透普通的玻璃。坐在屋子里隔着玻璃晒太阳实际上只是得到了阳光的温度，却拒绝了日光的营养。所以准妈妈尽可能在自然条件下接受阳光。

　　“两高”的决定，几乎意味着法律程序上的路已走到尽头。

据了解，兴宁区部分村坡农户同样也面临着同仁村的两难状况，为了扭转这一尴尬局面，兴宁区选择了两步走，一是摸清底情，从选种、育秧、农机等多方面加大对农民的扶持补助力度，二是另辟蹊径，从市场需求出发，为农民增收寻找新的突破口。