男人清肠胃煲什么汤好
清肠胃喝什么汤比较好?注意保证肠胃健康，才可以更好的吸收食物的营养，因为肠胃不好，容易食欲下降，造成营养不良，下面男性健康专家就为大家介绍，适合男人喝的几款清肠胃的靓汤。
男人清肠胃煲什么汤好：肠仔蛋清汤
原料：肠衣160～240克，鸡蛋5只，葱3根(切碎)，芹菜1根(切碎)，芫荽1棵(头、叶分开)，云耳2～3朵，上汤4量杯(1000克)。生抽3汤匙，鲜露1汤匙，胡椒粉少许。
做法：
①肠衣洗净，沥干。鸡蛋磕入碗中，搅打均匀，灌入肠衣内，以棉绳每隔7～8厘米扎结一段(似肠仔蛋)，直至完成。
②将肠仔蛋上笼，以冷水小火蒸10分钟，取出晾凉后切成小段。将上汤与芫荽头煮沸，加入云耳和调味料，再放入肠蛋、葱和芹菜煮沸即成。以芫荽叶作装饰。
沙骨苹果汤
原料：沙骨1.5斤、苹果2只、红枣十枚、大豆油一小汤匙、盐少许。
做法：
将沙骨先在沸水中焯过，骨头要焯至不见血水渗出为宜，然后将所有材料清洗干净，切好，再放进煲汤锅内，调好煲汤时间，煲烫火候控制在3~4个小时为宜。
洋葱牛肉汤
原料：牛后腿肉、洋葱、胡萝卜、鸡蛋清、红酒。
做法：
先把肉剁成肉泥，倒入红酒，加上洋葱和黑胡椒粒，最后再加些鸡蛋清，大火烧开后，撇清泡沫，用小火熬煮。
上面推荐的这些靓汤，可以有效的帮助我们起到清肠胃，保证健康的效果，因此希望每日忙碌的男性朋友们，一定要注意这些饮食的保健，让自己可以避开一些肠胃疾病，产生的危害，吃嘛嘛香。