新一期的《乘风破浪的姐姐》马上就要开播了，内娱的女明星们将会在这里展现自己的魅力。
相比于其他的选秀节目，已经成名的女明星更有看点，在容貌与身材上自然也卷的更加厉害。
尤其是张天爱，节目还没有正式播出，她的身材就已经登上了热搜，成为热门讨论的话题。不过大家在感叹她身材如此纤瘦的同时，更多的还是担心她的健康问题。
从她采访的照片中可以看到，她的身材纤细到了一定程度，甚至连其她的嘉宾都说她瘦得像个骷髅一样。
而且她穿着挂脖的衣服，却要强行凹出直角肩，让人看着有一点惊悚的味道，甚至有些辣眼睛，让人不禁问道：这样真的美吗？
近几年来的身材流行趋势
常听老一辈的人说：溜肩穿衣服是不好看的，所以直角肩竟然在这个时代也成为了一个流行趋势。
先是从鞠婧祎的日常造型照片上可以看出来，她真的非常努力让自己的肩膀有型，无论是参加红毯活动，还是日常拍照都是如此。
但是相比之下，鞠婧祎虽然也有强行凹出直角肩，可是她的直角肩就比较自然，大镜头放大后还依旧保持了美感。
可是张天爱的直角肩有一点过，简直就完全成为了直角形状，和她的身材不成比例。
其实人的肩膀原本就不是这种形状的，甚至过于直角的直角肩是有一点病态的。虽然它符合当下的流行趋势，可是局部的美感还是要和整体的美感结合起来的。
就像刘亦菲虽然是天生的溜肩，但是却依旧挡不住她扑面而来的美感。
纤细的腰部是女明星的标志，所以很多女性都致力于让自己看起来更加苗条。
一众女明星都曾掀起过a4腰的潮流，就是在自己的腰部放一张竖着的a4纸，表示自己的腰部和a4纸一样的纤细。
保持腰部纤细大概率不会损伤健康，可是有的人却用节食的方式强行让自己的腰部瘦下来，这样的话对身体是会造成一定阻碍的。
很多女明星体脂率非常的低，体重更是轻的可怕，这会对她们的生理造成一定影响，严重的甚至无法生育。
如何正确面对审美
其实这些流行起来的审美与趋势证明了两方面的事情。
一方面是内娱的女明星在身材上真的是非常卷，对自己的要求也很严格。
从自律的角度上来看，她们的精神是值得赞扬的。只是从做法上看未免有些极端，容易给普通人带来容貌焦虑。
另一方面则是审美逐渐变得单一化，人们对漂亮女明星的定义仅仅局限在很小的一个范围内，甚至还用身材、长相上的标准去定义她们，不得不说，这样的审美趋势是很可怕的。那么作为普通人的我们应该如何正确自律呢？
寻找自己合适的瘦身方式
其实无论是亚洲人还是欧洲人，普遍体重都是超标的，所以减肥的话题在生活中层出不穷。如何正确的减肥？却是一个盲区。
我们千万不能够学习女明星用断食的方式去减肥，因为这样的减肥方式反弹很快，会对身体造成影响。
如果你是基数比较大的身材，那么合理的饮食，再加上锻炼，就能够让自己很快的瘦下来。如果你是基数比较小的身材，可以选择局部锻炼的方式，让自己局部瘦下来就可以了。
纠正自己的审美
以前的张天爱审美是非常主观的东西，而且会随着时代的变化而变化，所以我们应该善于发现自己身上的美。
有的时候我们也可以仔细观察自己喜欢的明星，你会发现，虽然美是有一定标准的，可是不一定所有的美女都完全按照标准来。
以前的张天爱所谓的直角肩、a4腰只是某一类美女的特质，不一定人人都要去学。而关于女明星们五官立体的标准，当下的趋势很大程度上也是从欧美人的特征上照仿过来的。亚洲人的面部原本就偏扁平一些，只要五官足够的协调就会很美。
对比张天爱的例子就可以明白，虽然她非常的自律，可是网友们似乎更喜欢刚出道时候的她。因为那个时候的她才更加的真实、更加的美艳。大家觉得呢？