41岁胡杏儿三胎产子，四年抱仨进度也快了。娱乐圈高龄产子很常见，毕竟30岁出头女明星还在拼事业。
林青霞，42岁一胎
贾静雯，43岁二胎
刘若英，44岁一胎
伊能静，47岁二胎
现在人工作节奏快，生活压力大。大部分人都选择有物质基础再要孩子，慢慢很多女性就变成了高龄产妇。那么高龄产妇整个孕期需要注意哪些呢？
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怀孕前注意事项
1、孕前检查
女性需要做宫颈癌筛查、血液检查、血糖检查、甲状腺检查、优生五项、B超检查，慢性疾病筛查、传染病筛查、性传播疾病筛查等。
男性需要做精液常规检查、慢性疾病筛查、传染病筛查、优生五项、性传播疾病筛查等。
2、提前3个月补充叶酸
叶酸能预防胎儿唇腭裂、唐氏综合症、神经管畸形、先天性心脏病等疾病的发生，建议服用剂量备孕期每天0.4毫克，能降低85%胎儿神经管畸形率。
4、合理运动，增强体质
在备孕前，建议夫妻双方适当地加强锻炼，可以多做一些增加身体柔性且强度低的运动，比如瑜伽、游泳、慢跑、健身操等运动，这样不但能提高卵子的质量，还能为将来顺利度过孕期和分娩打好身体基础。
5、健康的作息时间
早睡避免熬夜，每天保证8小时的高质量睡眠时间，劳逸结合。午饭后可以睡半个小时午觉，晚饭后要散步半个小时。
02
怀孕后的注意事项
1、孕期不要大补
燕窝、鱼翅、海参这些不常吃的食物可能成为孕妇和胎儿的过敏原。
孕期大补体重增长过多，会造成巨大儿、难产，还会导致孕妇出现妊娠期高血压，妊娠期糖尿病等疾病。
2、孕早期避免剧烈运动
孕早期是不稳定时期，这个时期不要走太远的路，不要跑跳等剧烈运动，跑步跳绳健身房撸铁的都要停一停。
适当的减少运动量，等度过孕早期再行运动。日常也不要提重物，这个非常重要
产检必刷的三大关
孕早期NT检查
12周时，NT检查又称颈后透明带扫描，用B超测量胎儿颈项部皮下无回声透明层最厚的部位，评估胎儿是否有可能患有唐氏综合症。如果NT值超过了正常范围，还要做绒毛活检或羊水穿刺来确定的诊断结果。
羊水穿刺检查
16-20周一般孕妇需要做唐筛检查，而高龄产妇基本都是替换成精度更高的羊水穿刺检查，对胎儿细胞进行染色体的检测。羊水穿刺可以知道胎儿是否有21，18，13染色体异常。
孕中期四维彩超大排畸
20-26周时，会进行大排畸检查，能清晰看到胎儿的大小、胎儿的器官和五官的发育情况。能检查出无脑、脑积水、脊柱裂、肢体畸形、唇裂等问题。
经过这三个重要的检查宝妈们可以放心待产了。
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