在生活当中有很多的女性朋友们都会出现一些衰老的症状，女性衰老给我们的身体带来了伤害的是比较多的，那么有很多的人们并不知道，衰老比较慢的女性朋友们，一般身体当中都会出现这5个特征，如果你占了两个的话一定太幸运，到底是哪5个特征呢？
1.经期规律
月经是女人身体的“天气预报”，多为一月一报，但经期提前或延迟都是常有的事，可能是因为最近一个月吃的凉东西太多，或精神压力太大、体力不支等引起。其实，从医学上来讲，月经周期的长短及变化受促卵泡激素(黄体生成素)及雌激素的调解。
但寿命大的女人，经期一般特别规律，不是不会出现经期延迟或提前的情况，而是很少出现此等情况。因为身体健康状态优良，激素分泌正常，激素调解没有出现紊乱等情况，进而实现长寿的目的。
2.补充气血
我们夸女孩好看，往往会说“这姑娘皮肤白里透红的，多漂亮”。一个人好看耐看，不仅指五官的精致，还有红润的面色，看起来健康精神气质好。
其实，白里透红的肌肤是由身体的气血决定的，体内气血充足了，皮肤自然红润有光泽，看着更年轻。
七度方益颜糕小小的一块，非常可爱，没有添加蔗糖，甜味来自食材本身，低脂健康，更符合现代女性对甜食的追求。
.每天坚持锻炼
现代人的运动量普遍都不高，不管是上学还是上班，经常一坐就是一整天，不过锻炼身体还是非常有必要，不仅可以让我们身体更加强壮，也可以出汗帮助身体排毒。
而且锻炼也是减肥和塑形的必行之路，所以想要身体保持一个好状态，每天进行适量锻炼是非常有必要的。
4.不熬夜，早睡早起
不可以熬夜！不可以熬夜！不可以熬夜！重要的事情重复三遍！女人随着年纪越来越大，身体各项器官的新陈代谢功能就会逐渐变慢。
长时间熬夜的话，如果经常熬夜，睡眠不规律，睡眠不充足皮肤就会显得比较晦暗无光泽。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。
晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候。所以我们平时需要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜。睡前喝一杯牛奶，可以更好地改善肤质，因为牛奶中含有蛋白质以及钙等微量元素，有着美容养颜的功能，睡前喝一杯能够给肌肤补充很多营养。
5、坚持防晒
中年女性到了40岁之后，脸上会出现细纹、斑点，除了护肤不到位和基因的因素之外，另一个重要的原因就是防晒没做到位。
其实紫外线是很多皮肤问题的元凶，所以一年四季都要做好防晒。
在很多暖阳的天气里，紫外线的伤害并不比烈日炎炎的夏天要低，所以一年四季都要注重防晒。
防晒不一定要涂抹防晒霜，使用遮阳伞才是硬道理。
因此女人做好防晒是非常重要的！那么出门撑伞其实就是最简单且比较好的防晒方式！
一个精致的人，出门在外，无论是晴天还是雨天，包包里都要备好一把伞。雨天挡雨，晴天遮蔽紫外线。
但是很多人出门不爱带伞，为什么？
传统的晴雨伞太过笨重，要么不方便携带，要么包包鼓鼓地显得很臃肿。
如果有一把伞，体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风，那该有多好。
别着急！
我搜遍全网，经过对比几十款伞，终于找出这把伞，既结实耐用，外观还好看，又能防晒的这把自动晴雨两用伞。
这款只有17厘米大小，重量比手机还轻的精致胶囊伞，值得精致的女人们拥有！
甚至裤兜也可以很容易地装上!
轻巧的体积随手一放就放进包包了。
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多！
一经推出，便受到众多明星网红的青睐，各大平台也都很火热!
高颜值，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携。还有多种颜色选择
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
伞中的“国货之光，真的值得拥有它!厂家特惠仅需89包邮到家~
你们还在等什么呢？