想要一个干净的脸，只会一味的死命砸钱买各种贵的护肤品糊脸上？
没前途啊，孩子（露西疯狂拿着喇叭滴滴吹~）
你们要知道，
一个好皮肤假如满分打10分，基因这个东西就占了5分呀（都是命啊嘤嘤嘤~）
但是，
我又要说但是了，
老天爷是公平的，努力的人运气都不会太差。
编辑有一个优秀的爹地妈咪，你也只是成功了一半，赢在了起跑线。
不要飘，不然你仍会死（chou）得很难看！
因为剩下的5分，
饮食、作息、心态情绪管理、运动、护肤，全占了
这些生活习惯能“直接或者间接”改变我们的基因表达方式，人话就是能直接改变你爸妈优秀基因所带来的优秀脸蛋包括皮肤五官身材等等，那不然怎么会有辣辣辣么多人，
越长越残or女大十八变堪比重新投胎了一遍呢？题主问：为什么坚持护肤却没见到效果？
很多人对这个问题第一想法，肯定是直接怪罪到“东西”上，要不是东西不行，那上脸咋会不行？东西行上脸自然行！
编辑听我哔哩巴拉巴拉道来，里面其实大有问题...
编辑坚持护肤却没没效果一般原因有2：
1、人的错（护肤心态没摆正）
2、护肤品的错（护肤品的选择以及护肤方式方法错误）
听露西讲完，你就知道其实这一切还是人类的错误啊。。。
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1、人的错（护肤心态没摆正）
在开头我就已经给“它们”排了序。
从出生开始后天的生活习惯对皮肤好坏影响程度按大到小的排序是
这个排序基本是针对于所有人，包括那些天生基因良好的，但是从出生的那一刻，同样需要面对紫外线折射的伤害（环境影响），一日三餐的饮食，日出而作日落而息的作息，每日各种生活工作学校等的烦恼快乐等情绪的影响。
护肤仅仅在最后一位的意思就是suo：
护肤跟作息/饮食等之间并不是一个［平衡关系］，不平衡也就无法代替。
无法代替你就不能
敷个面膜擦个贵妇精华眼霜一边熬夜一边爽，以为自己贼精致（是不是你？）海边沙滩一日游，不擦防晒不打伞，之后再来各种美白精华修复（是不是你？）完全救不回来的，OK？
即使你恢复了原样，但是在另外一个程度上，熬夜和紫外线都已经伤害过肌肤，加速了皮肤老化，其他的一些器官功能也势必会减弱。
无法代替你就需要多在
作息/饮食/情绪/运动上下功夫（时间精力money）并且一定是大于护肤方面的...
因为
你今天涂没涂护肤品，真没有昨晚有没有好好睡好重要
你早中晚涂什么护肤品，真没有你早中晚吃什么重要
你今天涂抗衰明天涂美白大后天涂XX，真没有你今天开心明天快乐后天幸福重要
可惜，大多人在这方面却是完完全全相反的，你品，你自己细品。
护肤心态没摆正，对护肤品期望太高，以为丑小鸭用了就能变成白天鹅（这里不是说你们哦我只是举栗说明）甚至牺牲人类必要的作息饮食来护肤。
看到这里，明白了吗，坚持护肤没效果第一个最大的问题就是羊毛出在羊身上。
编辑但护肤品这个东西，
皮肤健康且用对护肤品的情况下，就是锦上添花。皮肤不健康且没用对的情况下，就是雪上加霜。皮肤不健康但用对了护肤品，不“好好做人”那也是治标不治本。所以啊，大白话就是，护肤之前你要先好好做人啊，再让护肤品在这个程度上帮你“锦上添花”啊！！说难听点，你人都不做了，护肤一个化学品能做什么呀！！！
2、护肤品的错（护肤品的选择以及护肤方式方法错误）
问题来了，有一部分好好做人（作息饮食情绪都非常非常规律良好），用了护肤品没有见到效果或者更差的孩子是肿么肥事？
一句话：护肤是小白们最熟悉的陌生人，既熟悉又陌生啊~第二个问题：护肤品和护肤方式的问题。
现在市面上亿万千百种护肤品，有效的产品其实屈指可数，
加上有的孩子没有经过系统性的学习或者自己专门去分析对产品做功课，
就更容易陷入“广告宣传明星网红博主”等各种挖好的坑。
①护肤品选择错误
比如，你们肯定没想到...
写着着氨基酸的洗面奶配方却是皂基...
编辑编辑编辑宣传着抗衰十全大补的产品配方中却是一些作用不大的非活性成分...
编辑编辑产品宣称拉丝，但拉丝跟抗皱没有一毛钱关系，相反，因为这种拉丝的质地，需要靠大分子的拉丝剂去实现。不能起抗衰作用，甚至保湿效果都不行，要啥啥都没。
以上简单举例几个你们自己心中有数就好了，这年头说点实话不容易，生（fan）命（wan）有危险。有些东西我们悄悄说就好...嘘
［对应解决方法：如何才能选到正确并适合自己的护肤品？］一个护肤品的效果无非在于成分以及整体配方的搭配，配方牛逼，自然效果也差不到哪里去。所以我们可以从成分表来判断这个产品是否值得购买和大致的效果？
接下来，就让我们愉快的分析成分吧！！！
编辑查看产品成分表的3个地方：
产品包装上
根据规定，现在基本所有正规的护肤品，外盒包装都需要把成分一个不落的列上。
但是，不知为何，我总能看到一些只标“1,2个”成分的产品。
关键还是跟产品无卵关系的。
举例，
洗面奶里面标着“甘油、透明质酸”这2个属于保湿成分，洗面奶主要是清洁作用，我找不到图片了
目前正规的品牌还是比较少见到这种情况的，但是超市，3/4线城市小店护肤品的这些，杂七杂八的产品就很多，我经常在来咨询皮肤问题的学生使用护肤品中能看到
列出这个，就是告诫你们要小心，先不说整体配方效果如何，连这个产品基本的功效成分都没有，能正规到哪里去？
美丽修行APP
国家药品监督管理局
这2个我直接放在一块说，是因为美丽修行app产品成分的数据库来源是国家药品监督管理局（简称SFDA），所以一般我们进去国家药品监督管理局查询，
主要看产品来源于哪个品牌？品牌是否正规？
可以查到品牌的资料对产品了解更深这几个情况。
关于成分的，只要你们能学会在美丽修行app上查询就阿弥陀佛了，这个有手机端，以下主要讲的是“看成分表”的几点皮毛，毕竟成分的好坏受太多因素影响了。（成分的等级，分类，含量，配方体系）
以下成分表只是单纯拿来举例说明，方便你们更好理解
编辑★怎么看懂以上成分表的信息？
叮，你只需要注意这几个方面就ok！
①打开成分表，首先你们要看成分列表，活性成分排得前不前？
因为产品主要起效是看“活性成分”的。你们可以简单理解为，活性成分排得越前，含量就越高，效果就（有可能）越大。
活性成分是指，比如你买个保湿or美白产品，常见的保湿or美白成分有
保湿：透明质酸、甘油、丁二醇、神经酰胺、尿素、双甘油等。
美白：烟酰胺、a-熊果苷、β-熊果苷、光果甘草提取物、曲酸、间苯二酚衍生物等。
抗衰：视黄醇、神经酰胺、二胜肽、维生素C、番茄红素、乙酰化六肽等
祛痘：水杨酸、辛酰水杨酸、过氧苯甲酰、聚季铵盐-73、杜鹃花酸、羟基酸等
注意；有些活性成分，只需要到达0.5就能起效，比如水杨酸，还有视黄醇只需要达0.，以上只是说大部分都这样。看到不一样的情况多查查资料哦。还有，你买个美白产品，如果连美白活性成分都没有，就更别说效果了。
②红圈圈致痘标志
有的人一看见红圈圈，就认为哇，这个产品，致痘！
我脸上的痘痘都是因为它！
其实，致痘成分首先要讲剂量，其次，要看在配方的运用，因为这些被定义为致痘的成分，是直接用原料在人体模型测试的，而我们拿到手是成型产品，并不是几个原料...
但因为一般人没有工具可以检测到产品每个产品的含量是多少，整体配方体系的查看嘛，非专业人士，看起来也过于头大，
所以呢，露西建议你们可以直接看
3-5级别的致痘成分，一般1-2级别的都可以睁只眼闭只眼的过去~
编辑③注意“防腐剂”在成分表中的排名。
编辑一般情况下“防腐剂”在成分表添加量不得超过1%，一些成分排列在防腐剂的后面，说明添加量肯定会低于1%，上面我敢说了大部分成分低于1%就没啥用
编辑这个就夸张了，防腐剂就在第二位，不是违规添加太多防腐剂，那就是有效成分都低于1%，不管是哪个原因，防腐剂多了刺激不安全部分防腐剂会影响屏障健康，没有违规也说明防腐剂，后面的“活性成分”等于没添加。
②护肤方式的错误
人外有人，天外有天，一山还比一山高。
你以为你乖乖听话，好好睡觉，好好吃饭，每天保持心情愉快，
买护肤品认真看成分，做功课
就能躲过各大商家们想挖空你荷包的心了？
我举个栗子，那些明显的智商税，智障到只要是个识字的就能辨别出来的护肤方式就不多说了，浪，费，口，水，
如：
一片面膜，成分超级biu得佛，你天天用或者一天吃饱了撑的就来个一两片？你皮肤能好？（频率错误）
你，今天长了几颗痘痘，几个小闭口，出去又好像有点晒黑了，皮肤有点松弛了，
你，拿着，成分超级biu得佛的祛痘、祛闭口、美白、抗衰几个护肤品，
往脸上抹，你皮肤能好？（功效性产品不能一起叠加使用）
你，皮肤粗糙，有黑头和轻微闭口，总之不光滑，
你，却买了biu得fo什么保湿啊，皮肤水润Q弹，其他巴拉巴拉的网红产品啊,
往脸上抹，你皮肤能好？（不看皮肤需求，而是随心所欲按喜好来）
编辑[对应解决方法：如何正确的护肤？]其实，基础护理适用于所有人，只要做好基础护理，基本就能预防绝大部分皮肤问题。，即使是问题肌肤者，也需要基础护理来预防皮肤现状的加重。相反，你越搞事，糊更多功效，跟风越多不知道什么鬼的产品，那你的皮肤在不需要这些东西的情况下，只会越来越糟糕。
基础护理对应4个肌肤护理需求（基本适合所有肤质）：以下每个板块，我都会分2点说明1、为什么要做？2、怎么做？
需求1（为什么要做）：疏通毛囊（预防皮肤问题滋生）
目前多种常见到的肌肤问题黑头闭口油脂型毛孔粗大痘痘都来源于毛囊堵塞，痤疮（闭口、黑头、痘痘）滋生的第一个原因，就是毛囊堵塞，做好清洁（包括定期清洁）毛囊保持畅通的情况下，可有效预防此类问题的滋生，即使你是个大油皮，那也只是泛着猪油般光泽的脸庞而已。
编辑怎么做？
编辑表面清洁：普遍我们洗脸就是早晚，晚上洗脸，洗的是经过一个白天下来，雾霾的小颗粒、灰尘、皮肤分泌的汗液和油脂，早上洗脸，其实如果你不是大油皮，早上起来不是一脸油，早上都只需要清水洗脸就好，像混合性肤质，哪里油就用洗面奶洗哪里。这些东西如果没有及时清理，会堵塞毛囊，引发炎症，加速皮肤老化，最重要的是，不洗脸，无论是小黑瓶小白瓶都是1*0=0
洗面奶怎么选？其实好的洗面奶有很多，并不是叫氨基酸就一定是最适合你的，也并不是叫氨基酸的就是最好的，都得根据自己的情况来。
附图：
编辑为什么洗了脸还要深层清洁？深层清洁属于深入毛囊内撬动那些表面活性剂（洗面奶）清理不到的污垢。这些污垢并不是一天就堆积下来的，包括还有一些因饮食作息等问题，导致废旧细胞+油脂堵塞在里面（比如闭口/黑头），表面活性剂（洗面奶）同样清理不到，就需要用到深层清洁，刷酸（水杨酸）来吧，开始你们一系列的刷酸疑问
1.我没什么大问题，也必须要用酸来作为深层清洁吗？泥膜行不行？去角质啫喱/膏啥的行不行？
编辑酸作为深层清洁，不止是比其他更能深入毛囊这点优秀，还有一点是，水杨酸本身自带消炎功效，还是一个有名的祛痘成分，预防皮肤问题滋生会更佳。
2.我是敏感肌，我怕刷酸皮肤越来越敏感，角质层越来越薄？
“酸”这个名字，似乎听着是会让人有点颤抖哦？
但其实，酸真的不可怕，毕竟我真的每天拿它一层层糊脸上的呀，大家都是一样的皮，我也没比你们厚到哪里去呀
其他酸，如杏仁酸果酸等等，没有像水杨酸一样具有“双向调节角质层”的功效，那么，长期频繁使用他们，确实皮肤会越来越敏感，角质层越来越薄
但是水杨酸并不会，可以在去掉废旧角质细胞的同时，又促成健康细胞的生长。
不要再问我刷酸（水杨酸）会不会变敏感肌的问题了好不好...o(╥﹏╥)o
3.那我应该怎么刷酸呢？
如果你是第一次刷酸，从额头皮肤开始刷起，额头皮肤比较厚，小部位短时间的刷。
敏感肌：在额头停留2-3分钟无感？可以向其他不敏感但有毛囊堵塞的地方（如闭口/黑头/痘痘）靠近，同样刷2-3分钟，然后清水洗掉。隔2-3天再继续刷，无感的话可以比上次的时间延长1分钟，就这样不断的延长...延长，你就耐受成功厚脸皮了。
耐受肌肤：在额头停留3-5分钟无感？可以慢慢的向全脸进攻，毛囊堵塞的地方（如闭口/黑头/痘痘）可以厚涂。
简短的说，就是健康的肌肤处，可以5天左右刷1次，长黑头闭口痘痘的地方可以每天1次，直到恢复成健康肤质，就可以按健康的方式来。
需求2（为什么要做）：持久保湿，预防屏障受损引起各种各样的问题，（人的组成70%都是水，水对人的重要性，就是除了脑子，几乎全身就是个水桶）
油皮总以为是自己满脸油光才导致自己皮肤问题很多，甚至，有的品牌都专门为油痘肌皮做了专业护肤品。戳心啊老铁。
但其实，干皮也会长黑头、闭口、毛孔粗大，因为不是只有油脂会堵塞毛囊，跟油脂同一条毛囊管道出来的还有“废旧角质细胞”，俗话称死皮。肌肤干燥，熬夜代谢不畅都会导致角质细胞“角化异常”
换人话就是，“废旧角质细胞”每天24小时都在从通道里面出来，当皮肤健康正常的时候，它是“细小的颗粒颗粒”脱落这些死皮，当它不正常，受干燥/熬夜等影响，就会“大块大块”脱落。毛囊的通道大小只能通过“颗粒颗粒”。自然堵塞。
其次，干燥，水分的不足还会导致屏障受损（这个的严重程度你们懂的，跟烂脸没区别）加速皮肤老化，脱皮干痒等症状。所以做好保湿也是皮肤刚需。
怎么做？
编辑注意：这里没写到补水，是因为“人体是水桶不缺水”但不排除个别特殊情况，如超级超级大干皮，真皮层向表皮层灌输水的通道有缺陷，导致输水慢或经过一两天的暴晒皮肤贼干燥等人体已经来不及等等情况可补水，后面会详细讲到。
附图：
编辑需求3（为什么要做）：最重要的是预防老化。但事实上，是预防所有“不好的皮肤状况”（紫外线能带来所有你想象得到的问题，包括你想象不到的问题）
以前的人认为太阳补钙，事实人体不缺那点钙。
就算缺，补了那点钙，犹如自损换来？有80就不错了。。。
晒黑、胶原蛋白流失皮肤松弛、毛孔粗大、炎症、油脂旺盛等等等等等等等等等等等等等等等+，
全占了啊，这个兔崽子
怎么做？
经过整天被晒，然后不断种草防晒霜，防晒，再拔草，
花了这么多钱花了这么多时间花了这么多精力
我个人的建议是，
不论是哪种方式的“防晒”
请一定要，
永不知疲倦的防晒。
End.
“当你点赞的时候，触碰的不是冰冷的按钮，而是作者那颗感恩的心。”——鲁迅《非我所言》