作为新手妈妈，在五花八门的童鞋面前，不知道怎么给宝宝选择合适健康的童鞋，也不了解哪些童鞋不利于足部发育。
想要知道哪些类型的鞋子不适合儿童的足部发育，我们要先了解儿童的足部形态与特征。儿童足部因正处于正在发育阶段，脚趾几乎是平的，脚掌脂肪量很大，所以肌肉很薄弱，脚底弧度很小，根骨较窄，另外儿童皮肤稚嫩，所以小脚在成长过程中非常容易受到损伤，任何压力都有可能引起足部损伤、扁平足、足外翻、X/O型腿等足部问题。
所以，以下类型的鞋子，家长一定要避开，以免影响孩子的足部发育。
1、高跟鞋：儿童好动，喜欢跑跳，穿着过高的高跟鞋时，重力就集中在前脚掌，很容易引起足底筋膜炎；孩子运动容易崴脚，会导致足跟损伤的问题；而且脚趾被迫地抬起，会导致足弓的问题；因为五根脚指头挤在一个空间，也容易引起拇外翻的问题。所以家长不要为了好看就轻易为孩子选择高跟鞋。
2、洞洞鞋：洞洞鞋因为轻便透气的优势，俘获很多父母的“芳心”。但是，洞洞鞋是采用柔软的塑胶组成的，防滑性很差，宝宝很容易滑倒。而且宝宝坐电梯或者乘扶梯时，脚趾很容易卡进缝隙里，这样的案例数不胜数，会直接影响儿童的人身安全，不要发生了才后悔。
3、布鞋：很多布鞋制造工艺并没有看起来那么透气，鞋里和鞋面会刷一层胶，使透气性变差，孩子穿了容易脚臭。布鞋虽然穿着轻便，但是鞋底很轻薄，容易硌脚、扎脚，足弓无法受到保护。而且，布鞋没有稳定的后跟，所以很不防震，容易损伤脚底、膝盖。
4、会叫鞋/闪光鞋：虽然会发光会叫的鞋子，孩子穿着会很好玩。其实叫叫鞋闪光鞋的开关大多在后跟，容易让孩子养成后跟使劲着地的不良习惯。而且鞋子发出的叫声和亮光，还可能会刺激孩子的视力和听力，导致孩子五官感觉度的降低。
5、小皮鞋、皮靴、长筒靴：这类的鞋子看起来会很洋气，但是孩子穿着并不会舒服。这类鞋子，一般都比较宽松、柔软，但无法支撑孩子幼嫩的脚踝，而且过于平坦的鞋底，容易造成孩子扁平足。
那么，一双舒适健康的童鞋，需要满足哪些条件？
1、鞋后跟要有支撑设计，稳定足踝，增强稳固性，塑造脚型，预防扁平足等足部问题。
2、鞋头要预留出足够的运动空间，要具有包裹性，使脚趾自然发育，保护脚趾不易损伤。
3、鞋子处要弯折设计，保持足部重心由脚后跟到脚趾的正确运动弧线，使步行时更省力，有利于养成良好的步态。
4、鞋底具有减震、防滑的功能，减少外力对足部骨骼、关节等部位的冲击。
5、材质要健康、无毒、环保。尤其是与脚直接接触的鞋内部和鞋垫，这会直接影响儿童的身体健康。而且在无毒无害的基础上，还要柔软、舒适、透气，避免儿童的脚癣、脚臭的问题。
童鞋安利：赫利俄斯童鞋，科技护足，是最受欢迎的童鞋之一。
赫利俄斯拥有50多年的“科技、健康、时尚、舒适”的品牌，针对儿童的足部特点和运动特征进行了深入研究，配合儿童的“脚部形态”和“行走方式”而研发了功能齐全的医学机能鞋。
其环保材质、创新黑科技的鞋底，突破了传统局限性，实现了软硬度自适应的调节功能，稳固足踝；鞋面是用料环保又健康的梭织材料，让宝宝运动时舒适轻盈无负担；内里柔软而又亲肤，能够吸汗排湿透气抑菌。赫利俄斯童鞋能够给予儿童度的足部呵护。
一双真正适合的童鞋不仅能让儿童培养良好的走姿，也能更好地保护儿童足部的健康发育，赫利俄斯童鞋必须要入手。