说起中国的健身女神，可能很多人都会嗤之以鼻，认为在亚洲练出欧美体格的身材似乎是一种不可取的做法，然而如果你足够仔细观察国内的健身女生，你会发现越来越多的女生都拥有比较完美的身材，这也是随着健身的日益普及而带来的诸多好处。
而宋昱欣，相信许多热爱健身的小伙伴对她都不会陌生，这是一位中国的初代健身网红，拥有极高的颜值以及完美的身材被很多网友尊称为中国臀神，白皙的皮肤搭配精致的五官，让她显得非常迷人，在姣好的颜值之下，同样隐藏着一副劲爆的身材，身材曲线明显，美感十足，臀围cm，而她也一直都非常受到粉丝的欢迎，在之前甚至还因为身材足够好，而得到许多事业机会，当然在事业变得越来越好的同时，宋昱欣也没有疏忽锻炼，始终将健身放在首位，将健身成果交给时间。这样的做法显然是非常科学的。
看得到这紧实纤细的手臂，搭配棱角分明的腹肌马甲线，宋昱欣有着非常迷人的身材，同时如果要说到她最受人吸引的点，无疑还是她的臀部，紧实圆润的蜜桃臀，正是她得以成为臀神的重要标志之一，在宋昱欣看来，经常练臀对女生至关重要，臀部能够修饰上半身以及下半身的身材比例，让你从视觉上形成大长腿的效果，同时翘臀往往也能够凸显自己的小蛮腰，因此无论什么时候臀腿训练始终是重点中的重点。
而凭借着不懈的努力以及对运动的天赋理解，宋昱欣也在短短训练几年之后便成长为一个非常迷人的健身女神，不管是从身材还是到体态，基本上都拥有这一副非常健康的状态，堪称力与美的结合，想必这样的身材应该没有哪个女生会不喜欢吧。
宋昱欣也经常在社交平台上为广大女生支招，希望更多人练出好完美的身材，如果只是想简单减肥，事实上不仅需要控制饮食管住嘴，也要积极运动迈开腿。而在所有的运动中，撸铁则是一项非常经济实惠的事情，在健身过程中积极进行力量训练，能够让自己获得更加紧实的身材，而不至于让自己形成恐怖的肌肉女形象，同时积极地进行力量训练，还能够有效的提升肌肉含量，帮助消耗多余脂肪，对于减肥人士来说，可以说是一举两得。
当然要塑造出她如此完美的身材，也并非简单的事情，不仅需要日复一日的努力，同时还需总结经验，不断更改训练计划。可以说，健身已经成为了她生活中的日常，当然在其他部位的训练中，她也雨露均沾，能一一训练到，常年保持这样的身材也是非常不易的。那么你喜欢这样的健身女神吗？欢迎留言评论。