导语；女性坚持7个习惯，就算不化妆，素颜也能美丽动人，你能做到几个
相信不少姐妹们都为不过白净透亮的肤色发愁，尤其是在素颜的时候，肌肤总是暗黄、没有光泽，总有一股土气感。
不得不说白皙干净的肌肤素颜的时候精神漂亮，整体的气质也会跟着提高，化妆的时候更是在原本的肌肤上锦上添花。
不过也有姐妹们为了变白也走了许多弯路，不小心还搞坏了皮肤。
其实我们想要素颜好看有气色，并非只是单纯地使用各种提亮精华。并且不是所有人都是白天生白皮，不论你怎么如何砸钱买精华，肤色的极限就在此。
所以比起变白，不如去调理好自己的素颜整体的气色状态。
一些日常的习惯也会改变你的气色状态，让肤色更均匀红润，即使肤色不白也能够给人饱满有精神的感觉，素颜也会让人眼前一亮。
那么我们就一起来看看是哪些习惯方式，能够让气色焕然一新吧。
1、少吃或者不要吃甜食
人们对甜食的喜好是与生俱来的。但是，甜食是导致长痘的“皮肤杀手”。糖类进入体内后，会改变表面脂类成分，促进皮脂的产生，食用甜食越多，皮脂腺分泌就越旺盛，从而导致皮脂腺中的厌氧痤疮杆菌过度繁殖，并排泄出过多的脂肪酸。脂肪酸附着于毛孔内壁，不易脱落，并因其“异物”属性遭到人体免疫系统的围攻，从而长出痤疮，或导致原有的痤疮加重
还有一点就是甜食被人体消化和吸收之后就会产生糖化作用，跟随着血液的流动，直接附着在蛋白质上，当蛋白质和糖类结合时，会让胶原蛋白发生一定的裂变，最终引起皮肤的松弛、脸色发暗黄、毛孔增大等。
所以甜食对皮肤的危害非常大，可能会让你变老，皮肤变黄，长痘痘等，所以想要保持干净的皮肤状态，甜食一定要戒掉噢。
2、坚持美白
“一白遮百丑”都已经说烂了，日常用的美妆产品中很多都具有美白的作用，也是因为白皙的皮肤更好看；要想素颜也好看，皮肤得看上去红润有光泽。建议大家使用含有玫瑰/茉莉精油、烟酰胺、凝血酸等成分的产品，可以帮助改善肤色暗沉，让皮肤白皙透亮。
3、保持愉悦的心情
情绪也是皮肤的一个重要的影响因素，如果情绪（焦虑睡不着、懊恼、埋怨等）不稳定，会造成我们的代谢变弱，面色容易暗沉，整个人看上去没有精神。建议大家在遇到不高兴的事时，可以和家人朋友分享，一般情绪发泄出来就会好很多。
4、选择对的发型
每个脸型都有相对应合适的发型，选择对的的发型堪比“换脸”，它能够巧妙地避开我们五官上的不足，去掉多余的累赘感，发挥出你原本应有的灵气。虽说每个发型都有它的优势，找对了适合脸型的发型才是它的灵魂伴侣。孙俪一直以短发的形象示人，但她也曾吃过长发的“亏”，有些方的脸型再加上宽大的额头，看起来非常突兀。而短发就可以柔和掉硬朗的国字脸型，将视觉集中在五官上，突出英气感，蓬松的刘海修饰大脑门，一下子就变高级了。
5、注意自己的穿着打扮
我们羡慕法国女人的优雅随性，英国女人的慵懒迷人等等，觉得她们不管何时何地都是美丽的。这和她们时刻注重自己的穿着打扮有关，在出门前都会精致打扮自己的穿着，保持整洁和干净，还能给自己一个愉悦的心情，优雅大方气仪态轻松自然。
6、懂得呵护自己的肌肤
好的皮肤是“美”的第一要义，现在的人生活作息紊乱、城市灰尘大，皮肤的损伤日积月累，就算你的五官长得再优越，没有一个好的肌肤，颜值都会大打折扣。要想在岁月里保持“冻龄美肌”，运用科学的护肤方法呵护娇嫩的肌肤，日常多喝水，少熬夜，多防晒，用适合自己的护肤品。
7、睡前洗脸的习惯
洗脸是所有护肤工作当中比较基础的事情，在前面的卸妆工作做完以后，还要用洗面奶把脸清洁干净，但这个看似很简单的事情，很多女孩子都做得不到位。
正确的洗脸方式应该是等到洗面奶发泡充分后再涂在脸上的各个角落以及下巴和额头处，脸颊的边边角角处都要清洁到位。
很多女孩子这几个部位很容易长痘，大部分的原因都来自于日常洗脸清洁不到位才造成的。
首先，要和大家说一下关于洗脸的注意事项：洗脸千万的时候千万不要使用毛巾。
你知不知道，其实使用3个月的旧毛巾比抹布、马桶还要脏！
毛巾如果不定期清理更换，各种油脂，汗液灰尘堆积在上面，有数据显示，上面的细菌比马桶都脏。皮肤变差指日可待，用它来洗脸那画面简直不敢想象!如果经常使用长满了细菌的毛巾来擦脸，会让皮肤变得毛孔粗大，出油、起痘痘…
而且如果洗脸后用洗脸巾、毛巾用力擦脸同样容易造成过度摩擦，对于皮肤也是一种过度摩擦，非常容易损伤我们的面部皮肤的皮脂膜甚至角质层，破坏皮肤的屏障功能。
很多人肯定会纳闷不用毛巾，那用什么洗脸？！
当然是跟明星一样使用一次性洗脸巾！今天小编就给大家推荐一款我持续回购了5年的一款洗脸巾~
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全年光照时间高达小时。
纤维长度比一般棉花长，杂质更少。
好的棉花才能拥有这种柔软的触感。
柔软材质可以减少与皮肤的摩擦。
宛如是棉花的亲吻。
更适合女孩子滑嫩的脸蛋。
通过了SGS（瑞士通用公证）仙女们放心用！
每一张洗脸巾都是经过紫外线消毒！
不含香精、染色剂、荧光剂哦！
每包足足50片，是一般洗脸巾2倍。
厚实、柔韧、吸水性超好。
手一摸会发现，厚度几乎是市面常见洗脸巾的2倍。
无论近看远看，都几乎“密不透光”。
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纯棉材质，加珍珠纹韧性又锁水。
沾湿后怎么扯也不会变形。
不用担心会起球、掉屑、甚至破损。
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大男人用都能妥妥地覆盖全脸。
非常体贴地照顾到大连。
用完顺手擦个洗脸台也绰绰有余。
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最后，给大家科普下正确的洗脸姿势！
洗脸的时候，不要来回擦。正确的姿势应该是“按干”或是“蘸干”。用力的机械摩擦式的擦脸，很容易破坏角质层~
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