暑假来了
孩子们开始狂欢了
但家长们有没有发现
孩子们好像有些不对劲
本该是孩子们放松眼睛
进行保健的最好时期
但由于很多父母对近视危害的不重视
让孩子视力遭受“谋害”
医院眼科主任滑秀萍介绍，每年暑假，医院都会迎来一波青少年近视患者就诊的小高峰，其中90%是由于假期出现近视或者近视度数明显加深，这可急坏了不少家长朋友。
孩子放假，眼睛却在加班
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暑假期间，家长们往往望子*、望女成凤，为了让孩子能够赢在起跑线上，孩子们除了完成学校布置的假期作业以外，上各式各样的补习班、学习班也成为了孩子们的日常。
这大大地压缩了孩子的休息时间，也增加了孩子眼睛近距离工作的时间。加上家长朋友无法随时监管孩子学习情况，不及时纠正孩子的坐姿问题会造成不同程度的视疲劳，加剧近视的发展。
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除此之外，暑假期间家长在工作日无法随时管理孩子，在家的老人或出于溺爱，或因眼健康知识匮乏，常常放任孩子看电视、玩电脑、玩手机。
这让孩子在完成各类功课和学习之后，继续使用眼睛进行近距离工作，不利于近视的防控，同时电子屏幕的蓝光还会伤害脆弱的眼部，所以控制孩子接触电子屏幕、减少眼部近距离工作是近视防控的关键。
如何帮助孩子防控近视
目前中国青少年近视率高居世界第一：高中生和大学生的近视率均已超过七成，并逐年增加，小学生的近视率也接近40%。相比之下，美国中小学生近视率仅为10%。
不健康的生活习惯潜移默化地影响了孩子们的视力健康。那么如何抓紧暑假的时间，帮助孩子防控近视呢？
01限时使用电子屏幕不使用或尽量少使用电子屏幕产品，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外。看电视、玩电脑的房间内，要有一定亮度的照明，切忌在暗室中观看。
02多参加户外运动家长带孩子多参加户外运动，不仅能够亲近大自然，有益孩子身心健康，而且也是放松眼部、预防近视的最佳方法。每天户外活动2-3个小时，能有效预防小孩近视。
03养成良好的用眼习惯牢记“眼睛离桌面一尺、身体离桌子一拳、指尖离一寸”，减少眼睛近距离工作而引发的疲劳是控制近视的关键。同时每次近距离用眼四十分钟之后，都应该眺望远方以放松紧张的眼睛。
04预防近视最关键除了日常生活要注意，定期带孩子做眼科检查也非常必要，父母也患有近视的家庭尤其需要注意。孩子眼睛随着年龄的增长在不断发育，每年定期做眼科检查，能够提早发现孩子眼睛的变化，及时调整矫正方案，通过有针对性的防治，帮助孩子眼睛健康成长。
05近医院孩子出现近视是因为眼部拉长而形成的视力问题，是不可能通过药物或者视力训练进行治疗的。而不少家长又不希望孩子带上框架眼镜进行矫正，这种情况可以选择角膜塑形镜来进行矫正。
角膜塑形镜它是一种采用高透气性分子材料制造的硬性隐形眼镜，通过夜晚睡觉时配戴，改变角膜的形态，就能实现近视孩子白天不需要戴眼镜，也能拥有清晰的裸眼视力。同时还能有效控制近视度数的增长，近视控制效果是框架眼镜的数倍，是青少年近视防控的最佳选择。
医院眼科温馨提示：按照卫生部门的规定，角膜塑形镜必须在具有《医疗机构执业许可证》的二级及以上医疗机构进行验配，至少要有一名主治以上的眼科医生在场，才能验配角膜塑形镜！所以大家在验配角膜塑形镜的时候一定要检查医疗机构的相关资质，保障孩子眼部安全。医院眼科
专家简介
医院眼科主任
滑秀萍
滑秀萍主任医师医院眼科主任
年毕业于鸡西煤炭医学院,从事眼科工作30余年,一直从事眼科学的临床与基础研究,曾在医院进修学习2年,天津医科大世界人工晶体中心进修半年,医院、医院、医院等地学习,在国家级省级医学刊物上发表论文6篇。专业特长:白内障防治,白内障超声乳化人工晶体植入术等最新手术治疗。青光眼的诊断与手术治疗。在朔州率先开展屈光不正，小儿斜弱视矫正训练与治疗。擅长各类眼外伤、泪道、翼状胬肉等手术。对糖尿病眼底病变,各类视网膜疾病的诊治有其独到见解和专项研究。精通眼科各种疑难病,常见病的诊断治疗。医院眼科
专业
医院眼科位于门诊二楼，病房位于住院部三楼。开放床位10张。科室设有独立的综合检查室、功能齐全的眼科诊室、标准化门诊的手术处置室、整洁明亮的验光配镜中心。功能齐全、设备一流。滑秀萍主任医师长期坐诊，带领全科人员运用先进方法分析，诊治患者，对眼病特别是眼科各种疑难杂症病取得了良好的治疗效果，已成为朔州市眼病患者的就诊首选。
科室具有SLM—7E数码裂隙灯眼前节照相系统;日本产TopconRM-全自动电脑验光仪；日本产TopconCT-非接触眼压计;索维SW-角膜曲率计;眼科A\B超检查仪（SuoerSW-2）；博技SeetoolAT-16裂隙灯显微镜;日本托普康RM--全自动电脑验光仪、日本产TopconTRC-NW全自动免散瞳眼底照相机。多功能斜弱视综合治疗仪等国内外先进的检查治疗设备。
开展成人、青少年儿童各类屈光不正（近视、远视、散光）的诊治、医学验光配镜、角膜塑形镜验配、以及青少年儿童斜弱视诊疗和训练和干眼症的诊断及治疗。
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责任审核︱杨宇星
责任编辑︱苏鸿雁
素材来源︱眼科
图文编辑︱苏鸿雁丁志敏欢迎转载，请注明来自“医院"